Durante el mes de noviembre específicamente el 29 de noviembre los estudiantes de 8º Básico del Colegio Agrícola Los Mayos rinde este test,cuyo objetivo es medir de manera más integral el estado de actividad física y estado físico de los jóvenes.

Freddy  Barra  Garrido, Profesor de Educación Física del CEA Los Mayos comenzó a prepara a los  estudiantes en las distintas pruebas que mide este SIMCE, como: perímetro de la cintura y flexo-extensión de codos, test de Cafra, índice de masa corporal, abdominales cortos.

Según palabras del subsecretario de Educación Fernando Rojas “Esta medición es muy relevante porque nos permite tener resultados de cómo vamos evolucionando como país y tomar conciencia de cómo están nuestros jóvenes. Como Ministerio de Educación estamos conscientes y preocupados de que crear hábitos de alimentación saludable, actividad física y evitar el sedentarismo, debe comenzar en la primera infancia y en eso los colegios tienen un rol fundamental».

El Simce de Educación Física contempla una serie de ocho pruebas que deben rendir los estudiantes y que miden diferentes aspectos: índice de masa corporal, a través del peso y altura; perímetro de la cintura, que permite estimar la acumulación de grasa; para evaluar la fuerza de la musculatura del tronco (los estudiantes deben realizar 25 abdominales en un minuto al ritmo de un estímulo sonoro); salto largo a pies juntos, evalúa la fuerza de las extremidades inferiores; flexo-extensión de codos, para evaluar la fuerza de la musculatura de los codos, (deben hacer la mayor cantidad en 30 segundos); flexión de tronco adelante, para medir elongación y extensión de la columna; test de Cafra, permite determinar riesgos cardiovasculares en los estudiantes y así eximirlos del Test Navette si es necesario (deben caminar durante 3 minutos y dependiendo de su frecuencia cardíaca se define si puede o no hacer el test Navette); Test Navette, mide la resistencia aeróbica máxima del alumno (deben desplazarse durante 15 minutos aumentando la velocidad al ritmo de un pulso sonoro).

 

 

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